
Aquest cap de setmana als Ultra els toca patir una mica....
Rai du Cro-Magnon: 102 km, 5200 m. de desnivell positiu i 6200 m. de desnivell negatiu.
Le Néander-Trail: 56 km, 1700 m. de desnivell positiu i 3500 m. de desnivell negatiu.
Us trobarem a faltar en les cerveses del divendres, molta sort cracks....
Només per les fotos que he vist... ha de ser tan guapa esta cursa... només el paisatge ja s'ho deu valdre..
ResponEliminaEspero algun dia estar tan fort com los troteros/es per poder-la fer!!
Que us ho passeu molt bé i que tinguessiu molta sort! ;)
Els tivissans us farem el seguiment via web! Leo ens heu de mantindre informatsssssss!! ;)
Suposo que dema ens veurem, pero ja aprofito per desitjar-vos molta sort i que...la força us acompanyi.
ResponEliminaHola troter@s!!
ResponEliminaAprofito la meva primera aparició al blog per felicitar-vos a tots per la iniciativa i al joanjo i al Joan Mu pel fair play a Paüls després de que jo rodolés pel terra. Endavant i a córrer!
Joder Ismael! es que et vas fotre una ostia impressionant!!!
ResponEliminaQuan et vas aixecar de terra semblaves "Terminator"...quan li disparaven i desprès es tornava a aixecar com si res!!!
TERM.ISMAEL.EITOR
ResponEliminatot i que ens veurem pel gim jo també us desitjo molta sort!!!
ResponElimina;)
joder, m'acabeu de treure un pes del damunt... em pensava que eren 103k i 6000 per amunt.
ResponEliminaPer als cromagnons i neandertrails...el material obligatori:
ResponEliminaIls doivent posséder:
-1 sac ou tout autre moyen permettant de transporter le matériel obligatoire suivant:
(una motxila)
-1 lampe pile de rechange.
(un frontal amb piles de recanvi)
-1 couverture de survie.
(una manta tèrmica)
-1 réserve d*eau 1,5 L. minimum, au départ des ravitaillements.
(reserva d'aigua d'1.5 litres)
-Le carnet de route (remis avec le dossard).
(el roadbook que es lliurarà amb el dorsal)
-1 vêtement chaud ou coupe vent.
(un tallavent i/o roba d'abric)
-4 épingles à nourrice (dossard).
(4 imperdibles per al dorsal...que xungos aquests gabatxos)
-1 bande de contention élastique ou adhésive.
(un tape o bena adehesiva)
-1 réserve alimentaire.
(reserva alimentaria)
-1 sifflet.
(el xiulet)
Juanjo, si que saps de français...ara hauras d'averiguar si el frences ve de frança o no!
ResponEliminaPrevisió per limone el dissabte. Pel que es veu la cota de 0º està a 2000m i la cota de neu a 1750m...passarem fred...
ResponEliminahttp://www.ilmeteo.it/portale/taxonomy/term/2?c=3594&g=1
Perdoneu, però hi ha un altre pàgina amb una previsió per dissabte totalment diferent a la de l'anterior...
ResponEliminahttp://www.tempoitalia.it/meteocitta/previsione.php?reg=piemonte&loc=limone