dijous, de gener 01, 2009

SANT SILVESTRE 2008



El Ricard ens passa aquest vídeo de la cursa de Sant Silvestre'08. La millor forma d'acabar l'any i preparar-nos pel que entra.
a

25 comentaris:

  1. Anònimdijous, de gener 01, 2009 9:49:00 p. m.

    Ei Ricard, t'ha agafat fort amb el vídeo!

    Molt xulo i la música tambè!

    Ens veiem la setmana que ve...vida normal

    ResponElimina
  2. Anònimdijous, de gener 01, 2009 9:56:00 p. m.

    Gracies guapus! llastima de no haver agafat a mes troterus, i havia molta gent...

    ResponElimina
  3. Anònimdijous, de gener 01, 2009 10:11:00 p. m.

    Hola Ricard guapo el video i la musica molt adient convida a correr, fins demá...
    se que me vas cridar a la cursa quan estaves filman pero anava per feina que el Manel m'estava presionant de valent...

    ResponElimina
  4. Anònimdijous, de gener 01, 2009 10:14:00 p. m.

    Jordi estaves totalment concentrat! pero vau fer un bon temps!

    ResponElimina
  5. Anònimdijous, de gener 01, 2009 10:39:00 p. m.

    vas queda molt be amb la teva senyora i amb els troteros si se nyor!Bon any ens veiem.
    J.Bond

    ResponElimina
  6. Anònimdivendres, de gener 02, 2009 10:19:00 a. m.

    Hey bon dia i bon any a tots!!
    Richi molt xulo el video continua així i d´aquí a Bollywood!!

    ResponElimina
  7. Anònimdivendres, de gener 02, 2009 11:59:00 a. m.

    com la vicepresidenta del govern??

    ResponElimina
  8. Anònimdivendres, de gener 02, 2009 12:08:00 p. m.

    exacte com la vicepresidenta i com la maria escario

    ResponElimina
  9. Anònimdivendres, de gener 02, 2009 12:36:00 p. m.

    Ricard molt xulo el video, té molt de merit poder filmà corrent.

    AVUI HAS DE VINDRE EL ENTRENO ES DEL QUE T'AGRADEN "PORTA FRONTAL"

    ResponElimina
  10. Anònimdivendres, de gener 02, 2009 3:14:00 p. m.

    Vaja merda de vacances, no para de ploure estic fins els collons d'aigua,...com a la setmana que ve fagi bo, em cagare amb la mare que va parir a s.pere.
    Per cert, ...jo avui ja he fet l'entrenu amb la berna, que no sigui que aquesta tarda es foti a ploure i la volvamos a joder.
    Au!!! a cagalaviatots.

    ResponElimina
  11. Anònimdivendres, de gener 02, 2009 7:38:00 p. m.

    finisher

    ResponElimina
  12. Anònimdivendres, de gener 02, 2009 9:01:00 p. m.

    Toni si volia venir, pero m'han enredat amb temes de family, per vacances es quan tinc mes temps per tot...menys per entrenar! dema al mati a les 9h sortire a fer un tomb per mas enric.

    ResponElimina
  13. Anònimdissabte, de gener 03, 2009 6:51:00 p. m.

    ENTRENO 5 SETMANA: DEL 5-11 GENER


    DILLUMS
    25’+2x7x400(1’34-1’21)+15 rec 45"
    2’

    DIMECRES
    20’+2x4000(17’30-16’45)+15rec 90”

    DIVENDRES
    10 a 21kms+tenica

    ResponElimina
  14. Anònimdissabte, de gener 03, 2009 8:59:00 p. m.

    Ja som aqui!!

    Bon video Ricard, així m'agrada jaja!

    Toni, ja t'he penjat l'entreno.

    Ens veiem i us explico.

    ResponElimina
  15. Anònimdissabte, de gener 03, 2009 9:03:00 p. m.

    Ei! David! ja hem faras dentetes amb una setmaneta d'esqui i als alps eeeh! ja m'explicaras...no hi ha res com esta forrat i no notar la crisi, jajajaja...

    ResponElimina
  16. Anònimdissabte, de gener 03, 2009 10:01:00 p. m.

    Ricard,
    es nota qui anava a gaudir de la jornada "lúdico-fetiva" perque som els que mes sortim.
    Els que anaven a pels punts del Trote s'ho van perdre (per còrrer massa).
    Molt guapo el video.

    ResponElimina
  17. Anònimdissabte, de gener 03, 2009 10:27:00 p. m.

    Gracies Cuqui, tu i el teu amic del bigoti foteu una cara de caxondeo quan s'acosteu a la camara que hem vaig pensar que al final del trajecte del faro donaven cava, jeje

    ResponElimina
  18. Anònimdissabte, de gener 03, 2009 10:36:00 p. m.

    Ricard, la cuesta de enero serà una escalda en vertical.
    Em vaig firar una de coses... ja t'ho enseyaré.

    ResponElimina
  19. Anònimdiumenge, de gener 04, 2009 12:20:00 a. m.

    Ricard,
    va valdre la pena gaudir de la carrera i sortir al video... Gracies!!!

    ResponElimina
  20. Anònimdiumenge, de gener 04, 2009 10:39:00 a. m.

    Ricard quin video més divertit! m'ha agradat molt!!

    Ja vaig veure el pic que vas escalar a chamonix...uahhhhhh quina canya!!

    Li vaig fer una foto molt xula per tu!

    ResponElimina
  21. Anònimdiumenge, de gener 04, 2009 7:01:00 p. m.

    Marta ja ma la pasaras per correu, vale? suposo que vas disfrutar molt esquiant, i a mes a mes amb quin paisatge! ja m'explicaras per telefon o correu, eeeh...

    David! i a mes a mes t'has comprat un munt de coses! segur que ja tens uns altres esquis, i sino segur que et vas mirar tots els que hi havia als aparadors de Chamonix, o no?

    Gemma jo era la primera Sant Silvestre que feia i hem va agradar sobretot per l'ambient...i tambe perque corria per primera vegada amb la meva dona, ja heu vist que li vaig fer posar una samarreta del trote! m'alegro que t'hagi agradat.

    ResponElimina
  22. Anònimdiumenge, de gener 04, 2009 8:26:00 p. m.

    Ricard, vaig veure uns esquis Dynastar de 730 grams, vaig estar a punt de firar-los però... la culpa eren els 800 euros que valien.
    Pero una motxila ultraligth i un casco més ultralight encara si que me'ls vaig firar, ja t'ho ensenyarè.

    ResponElimina
  23. Anònimdilluns, de gener 05, 2009 12:21:00 a. m.

    OK! David.

    ResponElimina
  24. Anònimdilluns, de gener 05, 2009 11:05:00 a. m.

    De coña ese video se puede apreciar el buen ambiente de la S.Silvestre. No esperebamos menos de ti Ricard, jejeje.

    Adeu!!!

    Vaya palo esto de volver a currar con lo bien que se está de vacaciones.

    ResponElimina
  25. Anònimdilluns, de gener 05, 2009 11:25:00 a. m.

    ... alguno tendriais que decir... menos mal que vuelvo al trabajo, que estaba cansado de tantas vacaciones, jeje

    ResponElimina