Dilluns: 90' Trote muntanyenc (els que ahir es van mullar fent 30' en tenen prou) + estiraments + birra (Bambes Muntanya)
Dimarts: Abdolumbars + estiraments + birra
Dimecres: Vilaplana (circuit de la cursa) + birra (Bambes Muntanya).
Dijous: Paella + birra
Divendres: Festa
Cap de Setmana: Feu el que us surti dels cullons (o vulves), jo m'en vaig a Rusia.
RIUDOMS LA MOLA RIUDOMS
ResponEliminaAigua,trons,llampecs,fred,vent i boira d'aixó sen diu un completo,quins cullons els que van acabar ahir la marxa ,fins i tot d tant malament que estaba no ens van dixar puijar a la mola.
Resultat:
RamonB
Toni
Ismael
Hostia aquesta nova imatge de la pag. m'ha destrempat.
ResponEliminaHem voleu dir com puc ficar-me al Xat?
!voleu fer el favor de calla¡
Eu! ara una rosa groga???
ResponEliminachi, i d'aquí uns dies serà d'un altre color
ResponEliminaals elbruniansssss!! com que no ens veuremmmm us desitjo un gran gran grandíssim cim!!!
ResponEliminabon viatge i a disfrutar!!!
Hola troteros:
ResponEliminaCom que ahir no vaig poder anar a Vilaplana i avui no podre estar a la paella, no me podre despedir dels viatgers del trote, volia donar anims al que faran ala reconquesta de Mallorca i els que aniran a fins alli hon acaba la vella Europa Salud i cames a totos, fins aviat.
Petonets...
Hola troter@s:
ResponEliminaJo tampoc hem podré despedir dels expedicionaris.
Molta sort, disfruteu molt, aneu molt amb compte i estem ja ansiosos per veure les fotos i grabacions que fareu, que vagi molt bé. Ostia!! quina enveja pels que ens quedem kurrant.
Jo me´n vaig el dissabte als Monegros a fer una travessa per allà en btt, uns 112km, si estan alguns rius crescuts segurament s´allargarà, ja us explicaré. Potser també grabaré alguna cosa i faré fotos.
Petonets.
jo també em vull despedir, bueno no per sempre sino per 2 setmanes jisjis QUE TINGUEU MOLTA SORT, QUE DISFRUTEU FORÇA A AQUESTA MUNTANYA "ROQUERA" (ELVIS-BRUCE) I QUE SOBRETOT US FAGI MOLT BON TEMPS!!!!!!!!!!!!!!
ResponEliminaAH, JO APOSTO A QUÈ FAREU LA CURSA, QUÈ US HI JUGUEU!!!???
Jo us veuré a uns quants avui a la paella, així que ja m'acomiadaré d'ells avui al vespre. Als 3 "anarkes" que us vagi tot de conya!!!
ResponEliminaJo sóc un dels anarkiks, així que moltes gràcies a tots.
ResponEliminaAqui teniu el blog de l'elbrus intentarem escriure el dia a dia.
Fins la tornada macos!
Avui he anat a acomiadar als que s'en van a fer la cursa de Mallorca, i demà aniré a acomiadar-me a mi mateix, més que res per asegurar-me que m'en vaig.
ResponEliminaHola troter@s:
ResponEliminaDissabte vaig anar a la maratón dels Monegros i la veritat és que va ser una cursa diferent però molt emocionant.
Tota aquella zona en general és una mica extrema. Feia molta calor a les hores centrals del dia mentre que al matí i cap al tard feia fresca de la bona.
Pols, molta pols i més pols per tots els camins al llarg d´uns 112km i 1500 participants. En segons quins trams va resultar paradògic veure rius amb força aigua que s´obrien camí per zones tan àrides. També va bufar el vent típic d´allà que al no haver-hi vegetació donava bastant pel sac.
La bicicleta es va portar com una campiona, ni una sola punxada i ni una sola avaria. Jo vaig acabar bastant fatigat però molt content.
Us animo a fer-la l´any vinent, el desert és un paisatge diferent però té el seu encant.