diumenge, de maig 29, 2011

Setmana del 30 de Maig al 5 de Juny


Aquests són els valents de Paüls!!! FELICITATS!!!!!

Dillums.:30’ Trote + faroles progresives + estiraments
Dimarts.:Estiraments+musculació+abdolumbars
Dimecres.: 18’30h. a Vilaplana
Divendres.: 90’ trote muntanyenc
Cap de setmana .:5 o 6h. d’activitat
a

11 comentaris:

  1. Ricarddilluns, de maig 30, 2011 3:26:00 p. m.

    Quin patiment! una cursa molt dura! estem fets uns CHAMPIONS!

    ResponElimina
  2. Ricarddilluns, de maig 30, 2011 3:28:00 p. m.

    Ni avui ni dimecres vindré a entrenar, reunions i mes reunions de feina...no hem deixen ser un puto funcionariiiiiiii!!!

    ResponElimina
  3. joanjodimarts, de maig 31, 2011 9:46:00 a. m.

    Pq no muntem una comuna a alguna lloc del pirineu? en plan perro-flauta però sense anar bruts, eh?

    ResponElimina
  4. Ricarddimarts, de maig 31, 2011 11:06:00 a. m.

    Això això Joanjo i amb orgies cada dia!

    ResponElimina
  5. joanjodimarts, de maig 31, 2011 11:31:00 a. m.

    Però cadascú amb la seva, eh?

    ResponElimina
  6. joanjodimarts, de maig 31, 2011 11:32:00 a. m.

    No vull treballar més.

    ResponElimina
  7. JaumeGdimarts, de maig 31, 2011 7:00:00 p. m.

    JordiBe, vinga home, escriu la teva ressenya de la cursa de Paüls, vaaaaa!!!Porfa,porfa,porfa,...et txuru que me la llegiré.

    ResponElimina
  8. Ricarddimecres, de juny 01, 2011 12:38:00 p. m.

    Això Jordi venga home! a més a més jo sabré si dius la veritat...també has d'explicar com vas passar tres pobles del teu amic a mitja cursa, jejejeje...

    ResponElimina
  9. cafetera man...dijous, de juny 02, 2011 10:04:00 a. m.

    No ting temps per fer la resenya de la cursa, estem a dijous i es la primera vegada que entro al bloc aquesta setmana.
    Demá amb la birra a la má os la explique...

    ResponElimina
  10. cafeteraman...dijous, de juny 02, 2011 10:09:00 a. m.

    ha per cert Ricard, jo no vaig pasar per cap poble (ni tres)...
    el que está clar que no anava a permetre que me deixesis a mitja cursa...

    ResponElimina
  11. Ricarddijous, de juny 02, 2011 2:10:00 p. m.

    jejejejeje Jordi! pero si us vaig perdre només sortir! jo anava fent, passet a passet...

    ResponElimina