Benvinguts al blog del "KM Vertical " Caramella-Cim de Caro, Roquetes.
La cursa consisteix en una cronoescalada de 7km de distància amb un desnivell positiu de 1363m., una aproximació de 2km i un posterior descens de 9km fins arribar al punt de sortida.
Us recordem que us podeu inscriure i fer el pagament com a màxim el proper DIJOUS DIA 18.
MÉS INFO CLICANT AQUÍ
FITXA TÈCNICA.
- Esdeveniment: 1 ª Trail Running Arbeca.
- Lloc: Arbeca (les Garrigues) Lleida.
- Dia: 28 de Novembre 2010.
- Hora: 9.30 del matí.
- Modalitat: Carrera pedestre.
- Recorregut: Camins i senders del secà d'Arbeca. El recorregut estarà perfectament senyalitzat amb cinta i disposarà de cinc avituallaments.
- Sortida: Pistes d'atletisme Ramon Bellmunt.
- Arribada: Pistes d'atletisme Ramon Bellmut.
- Distància: 37 quilòmetres aproximadament, 40% de senders i 60% camins.Uns 1500mD+ aprox.
MÉS INFO CLICANT AQUÍ
Aquest diumenge que ve es celebra la Iª Duatló de Muntanya d'Almoster, una duatló amb dos circuits possibles però feta amb la intenció de que tothom pugui disfruta-la al màxim sigui quin sigui el circuit que hagi escollit. Així que ja ho sabeu, desprès de les ressaques varies de les festes de Sta Tecla, res millor que anar a cremar el Chartreuse en BTT i corrent!!!!!
Iª DUATLÓ DE MUNTANYA D'ALMOSTER
No he pogut trobar cap enllaç de seguiment on-line de Carros Foc,nomès un link on posen la classificació i els temps. Pel que fa a UTMB,aquesta gent sí que tenen seguiment on-line. Més endavant ja miraré el Tor des Geants.
-Us recordo que JordiBe i JoanBo surten divendres dia 27 d'agost a les 07.00 del matí i tenen 24 hores per fer tot el recorregut.
LLISTAT DE TEMPS DE CARROS DE FOC
-El JaumeB (dorsal 3847),Enric (dorsal 3840) i Àngel (dorsal 4032) surten el divendres 27 d'agost a les 18.30h i tenen 46 hores per fer el recorregut (el mateix divendres és l'aniversari de l'Enric, cadascú el celebra com vol!)
SEGUIMENT ON LINE ULTRATRAIL DU MONTBLANC 2010
La temporada arriba al seu tram definitiu i aquest cap de setmana tenim 2 dels objectius més importants per a 5 amics: el UTMB'10 i Carros de Foc Skyrunner'10. Desitjar-los molta salut, força i sort i sempre endavant!!!
UTMB: ENRIC, ÀNGEL i JAUMEB
CARROS: JORDIBe i JOANBo
Per als demés, l'entreno de la setmana:
Dillums:Trote continuo Nastic+pujada fins al tranformador+ baixar budallera+ boscos+font de la pista+ trialera+budallera.19h CN Tarraco
Dimarts:Flexions + peses extremitats superiors o Bici o Nedar
Dimecres:CANVI DE PLANS: SORTIREM A LES 19hDES DEL TÀRRACO
Dijous:Flexions + peses extremitats superiors o Bici o Nedar
Divendres:Trote continuo mar i muntanya. Rabasada+Sabinosa+Llarga+Cala Romana+trialera+budallera+nastic+Ermita de la Salut. 19h CN Tarraco.
Dissabte:Carros de Foc - Ultratrail del Montblanc
Diumenge:
Segonda cursa puntuable per al Trofeio T-X. Cursa de Bràfim.
Aquest diumenge es disputa la I CURSA DEL PASTISSET a Benifallet. Tambè és la 1ª cursa del Circuit de les Terres de l'Ebre. Segur que serà dura i bonica. I desprès dinar i pastissets!!!!!!
Sembla que es van aclarint els objectius per enguany. De moment aquestés són les curses que figuren com a objectiu principal per la temporada d'alguns dels "nostres":
- JosepMªB
- Àngel
- JaumeB
- Joanjo
Us preguntareu qui és aquest de la foto? És San Silvestre...31 de desembre...us sona algo??? Voleu acabar l'any com cal??? JA HEU ANAT A BUSCAR EL PITRALL PER CÓRRER LA NOSTRA SAN SILVESTRE??? A que espereu: espabileu que s'acaben als 1300 inscrits!!!!
Com que s'ha d'encarregar pel dinar post-mitja, el dijous és l'últim dia per apuntar-se al susodicho. Així que ja sabeu. El lloc encara està per decidir, hi han diferents propostes que s'acabaran de decidir segons el nº d'inscrits i ganes de gastar. AU VINGAAAAAAA !!!!!!!
Nova cursa que transcorre per l'itinerari d'hivern del Camí de St Jaume al seu pas pel Bierzo (León-Spain). Són 101 km i es poden fer en 3 modalitats: a Córrer com a bojos, en BTT i Duatló.
MÉS INFO
BIGUES EUTICHES Distància: 35 Km Temps: 2h 30min aprox. Des. acumulat: 400 m Descripció: Anirem per els boscos propers a Tarragona, Mas Enric , Pont del Diable i Cami del Riu Francoli Dificultat : Mitja
RECORREGUT QUADRIGUES EUTICHES DistàncIa: 72 km Temps: 6 hores aprox. Desnivell acumulat: 1000 m Descripció:TARRAGONA- Riu Francoli -Pallaresos-Catllar-Renau-Vilabella-Salomo-Bonastre-La Pobla de Montonès-La Riera de Gaia-Mas Enric-TARRAGONA Dificultat: Mitja-Alta
Un any més, i en van quatre, el Trote ha estat present a la cursa de Tivissa. Potser no hi havia tanta representació com altres vegades però la qüestió és ser-hi. A veure que ens expliquen els amics que hi van anar. El que si hem sentit a parlar és d'una arrós amb bacallà....
FOTOS CURSA TIVISSA
