Deixo aquest post, per si algú vol explicar-nos les seves mogudes d'estiu...
Que vagi bé la Carros de Foc, la cursa de l'Espluga, la duatló de Pallaresos, etc,...
CALENDARIO RIOJA. FERIMON 2025
-
Este es el *CALENDARIO OFICIAL* de la Federación Riojana de Montaña -
*FERIMON*- para el *2025*.
La *FERIMON *también ha publicado los *CRITERI...
Fa 1 dia
39 comentaris:
Be sembla que tinc que començar les cosses jo.
Que algu m'expliqui que es el que esteu fent, l'enric ja ho se que va trigar quasi mitja hora mes que jo en fer la "Galarleiz", i la cabra de Tivissa com l'hi va anar la del Llop?, i els altres com teniu la Carros de Foc, etc...
Jo avui he anat fins al peu del Aconcagua a 3200m., amb bus, ahir vaig anar a dues vodegues de vins, ja que aqui a Mendoza es fan la majoria de vins de sudamerica, inclus hi ha la Codorniu.
Fins aviat, espero que tots estigueu be.
Nosaltres vam fer la Carros. Un cap de setmana collonut, sense molta calor, amb núvols que van tapar el sol la majoria del trajecte, i en total unes 20-21 hores entre els dos dies. N'hem parlat i es pot intentar fer en menys de 24 hores, així que jo ho deixo anar ... (no cal fer-ho oficial). Ens vam recordar del que va dir el Jaume G. sobre el fet d'estar menjant barretes i power gel tot el punyetero dia! De totes formes, ha sigut una passada!!!
PD: l'última etapa del dissabte, entre els refugis de Ventosa i L'Estany Llong va ser CRIMINAL. El Coll de Contraix és al.lucinant...per l'alçada (2750 m), per la duresa, el desnivell, les roques, la tartera final...tot i això els masoques de nantrus ho vam disfrutar!
Hola a tots i especialment al Jaume G i familia que esta a l'altre punta del mon, espero que esteu disfrutant moltissim, ja heu anat a la peninsula valdes a veure balenes? agafa apunts que jo tambe i vull anar i aixi m'ho expliqueu. Per cert si trobes la samarreta del Boca Juniors, la piratilla, i que no passi de 15 euros, comprame-la please, aqui ja ho trobem. Una abraçada.
Bé, sembla que m'estan sortint les cames dels munyons unaltre vegada...
La Carros és una bestiesa i el segon dia, entre les restes de la Galarleiz i la manca de tècnica muntanyera, les vaig passar més putes que Zalacaín el Aventurero...
Però gràcies a la paciència dels B.B. (Barry Brothers) i la Cabra de Tivissa, que m'anaven esperant, vaig aconseguir acabar.
Jaume Pampero... hauràs d'esperar a tornar per saber l'"etapa" extra de la Carros...
Au
Hellooo, veig que el Jaume G ,esta disfrutant de les vacances i que no deixa de entrenar fins i tot caminant,Jo vaig corre a la Espluga el passat dissabte i vaig fer 1h4m. pitjor que l' any passat,no es escusa però porto dos dies amb gastroenteritis(es a dir 2 dies de diarrea).El grup del B B
estan molt forts menys mal que no hi vaig anar perque sino encara estaria per alli a dalt fent caguetes.
Hola nois!!
Ja veig que us esteu maltractant força, aixi m'agrada.
Nosaltres no parem d'anar en bus d'una ciutat a l'altre, tota la nit.
No he fet res por lo que necesitare uns quants dies de recuperacio, suposo que ho podre soportar.
Ahir estaben a Mendoza, avui a Salta i dientre de tres dies ens em anem a Iguazu, i ja s'acabat, al tajo un altre vegada; ja tinc ganes de que les cames comensin a correr; be donç fins aviat que la meva filla esta conectada amb unes amigues, adeu a tots.
Hola JaumeG. ; després de lo bé que ha anat carros de foc en 2 dies, hem comentat amb Josep Mª B. (cabra Tivissa) la possibilitat de fer carros en 1 dia el mes de septembre. Ens ho anem pensant!!!
Hola Papa, ja veig que esteu disfrutant molt i a més ho aneu refregant als currantes del verano.
Jo,(no t'enganyo)vaig entrenant una miqueta, no faig les bestieses que fan els altres però tot arribarà.
Au pos, fins aviat pibe.
Bye bye companys... agafo l'avió demà cap a Perú. Com sabeu, entraré a la farmàcia i diré: "Vicksvaporoup???" i em diran "Viva!!!".
Me n'acabo d'adonar que fem escala a les Antilles... així que entraré a la tenda de comestibles a demanar "Antillas, danone... el alimento de los campeones..."
Au.. me las piro, Vladimiro
Josep y Roxana
"Recien Casados"
Hola a todos
Les enviamos un saludo desde Santiago de Chile donde el sábado 6 Agosto se ha celebrado nuestra boda.
Les deseamos unas buenas y merecidas vacaciones y fuerza para las próximas competiciones.
Nos vemos pronto
Roxana y Josep
Enhorabona, parella.
Quan passeu amb l'avió per Perú, saludeu!
Bye
La familia boludos desde iguazu, us desitja molta felicitat a la nova parelleta, i esperem que prospera.
El dilluns ja estare a tarragona, ke fem? correr? bicicleta?...
Digeume algu. tinc el monu.
FELICIDADES pareja !!!!!
Nos alegramos de que todo haya salido muy bien y que esteis FELIZMENTE casados que sea para siempre.
Besos
Maria y Toni
Estimats companys de trote-extrem el dillums que bé estare fora de vacances tota la setmana, no entreneu molt que us pasareu de forma i per quan torni no vui excuses .
Felicitats al Josep i la Roxana; quan torneu ho haurem de cel.lebrar!!!
El dimecres passat vam fer récord d'assistenmts a l'entreno...només n'erem 4 !!!
L'agost no perdona i tothom fot el camp.
Jo vull fer algo aquest dilluns que em sembla que es festa, ningu fa res?
Nosaltres estem oberts a fer qualsevol cosa... còrrer, bici, un 8000, vaja, el que tú vulguis. Però i el jet-lag?
Quan arribis, si vols fer alguna cosa ens fas un truc.
PD: el dissabte passat vam anar a la Pica d'Estats. Vam fer:
- Sotllo (3080m)en 2h 20'
- Verdaguer(3100m) i Pica d'Estats(3140) en 3h 30'
- Montcalm (3050m) en 4 h
Vam anar com en Josep Cendrós diu: "A RITMET !!!"
el darrer anonim som els barri bros
jo tambe mipuntu pel dilluns, corre, vici (drogues, alcohol...),
si potser per aqui millor doncs estic de guardia de Port Amargura.
Ens truquem.
Companys,
ara que esteu joiosos per la recuperació del nostre gloriós entrenador, el far de la nostra existència atlètica... prepareu-vos per quan torni jo...
Per que tornaré lleugeret, lleugeret...
Porto 5 dies amb unes cagarrines tals que tinc el cul com el d'un mandril de tant eixugar-me... dec haver perdut dos o tres kilets més... així que,a les sèries volaré... bé, si m'atreveixo a separar les cames!!!
Au, fins aviat...
Enric el millor per les cagarrines es ficarti el dit, i no treuretel fins que set passin, ... potser t'acaba agradant.
Bueno cuidat, i veu força aigua "embotellada".
Avui dimecres hi ha entreno, no?
Si senyor avui dimecres hi ha entreno, com cada dimecres, i dema dijous sortida amb bicicleta per les rodalies, a la piscina a la mateixa hora.
Joer, Jaume...
em fa por hasta tornar
PD: Ja distingeixo esfínters
al final no hi va haver sortida en BTT el dijous...fa no se quants mesos que no plovia, doncs va esperar el dijous un estoneta abans de sortida per fotre una xàfec de collons !!! la llei de murphy no falla mai!
Doncs MOLTES FELICITATS per en Josep y Roxana (Josep, para compte amb les series!!!)
Enric quedaras forca sec (Fortasec) i volaras... pero si us plau rentet el ditet.
Molts records per els de Peru, Argentina, Tarragona, Port Amargura,..., per tots des de la contxixina.
Montse i Josep M (la cabra no, l'altra)
... He sentit 8000? Han estat els brothers?
Be, companys, avui, desprésde3setmanes de inactivitat, m'he tornat a sentir una mica "trote-extremero". He pujatcaminant des d'aguas calientes al Machu Piccu i des d'allá al Wayna Picchu (casi 3000, pero per turistes, amb escales)
EN fi...l'entrenament de la Carros ha anat bé... pujava suavet, suavet.
Torno aquest dijous, a la nit.Divendres passo a saludar i dilluns em reintegro... au, cracks... a correr!
Senyors i Senyores, seria interesant que fesiu un comentari, encara que fos petitet, de tant en tant en aquesta nostra pagina, ja que si nomes mirem aixo s'acabara, ..i jo se que sou uns quants que ho feu, sempre escrivim els mateixos, jo tambe vui saber xafarderies dels demes.
Ara que ja se m'han acabat les vacances, la tornada esta sent dura, primer dia 30min. trote suuuaaaauuuuu amb el tiet, al dia seguent "agulletes", (quina vergonya), pero vem fer una hora de trote amb els colegues (dimecres), al dia seguent sense agulletes (per fi), al cap de setmana 3h. btt, amb parada per esmorçar (com ha de ser), i al dia seguent 3h 15min. trote per les muntanyes de la mussara amb els Barri-Broders, lesio a la cadera per sobreesforç, total el dilluns sense fer res, vurem com hem trobo dema (em vaig fent gran).
No et desanimis Papa, aixó és que les cames estàn encara de vacances i el teu cap no, i s'han revelat una mica. Fes bondat aquest dies, que els Barri Brothers i jo tenim ganes de fer la cresteta.
JA SOC AQUI
I el primer que he fet es la inscripció a la Duatló Vallnord aixi es que no cal que perdem mes temps ambs entrenaments suaus que no serveixen per a res,series series i mes series, au com es quedeu vinc fort ehhhhhhhhhhhh.
Em de parlar del Hotel d'Andorra si pot ser el dimercres mateix.
El dia 4 de setembre hi ha una cursa de muntanya a Andorra, uns quants ja hi estem apuntats, si hi esteu interesats, poseu-vos en contacte amb els barri-broders, o amb mi, ha de ser molt "guapa", ja que puja des d'Arinsal fins el Comapedrosa (sostre d'Andorra), dos itineraris, 24 ó 30 Km.
Sembla que la gent torna del seu "aletargament", vacacional, ahir al entreno ja erem vuit, comença a tornar a fer goix, ja vem fer les primeres series en serio, i la juventut apreta.
Dissabte 51 km BTT, a tota llet! Rècord personal en la pujada a la Pena: 32 minuts. Després parada a Rojals a esmorzar (i quin esmorzar!). Assistents: Toni, Jaume G. (la gent gran primer), David P., Joanjo I Jaume B.
Hem de preparar la BTT x la duatló!!!
Que fem demà? ..............
Jo amb la bici ja vaig tenir prou, ara que avui he anat a l'Aquopolis i també fas multiesport: còrrer per no fer cues, fer cues, saltar, nedar, tremolar, agafar fongs... buah! tota una aventura.
Ens veiem demà dilluns.
Aquest diumenge pasat a la cronoescalada de la PENA, el Jaume Barriach ens va posar la ratlla a tots,(Toni incluid), amb esprint entre el Toni i el JoanJo en la ultima recta.
Oju que la canalla apreta!!
Ja sabem quina es la roda bona...llàstima que no pugui vindre a la duatló. Va baixar de la mitja hora ???
Publica un comentari a l'entrada