ATENCIÓ: UNIFORME OBLIGATORI PER FER LES SÈRIES...
DILLUNS(asfalt):30’ trote + M.e.u., de tronada + Estiraments
DIMECRES(muntanya):A Vilaplana, a l’hora de sempre, les 19h.
DIVENDRES(asfalt):20’ trote + 6 pujades miracle + 2X1000+2X500 + 20’ trote + Estiraments
DISSABTE:2 ó 3 h. De trote
DIUMENGE:Marató de Berga
Comentari: A partir d’ara, serà aconsellable dur cada dia una ronyonera amb aigua
Fa 2 dies
7 comentaris:
Joanjo aixo esta be, que no perdis el sentit de l'humor...me fotut un fart de riure amb el video.
Com sempre es demostra que la gent, o millor dit els nostres actors, no tenen ni puta idea del esport, ja que si us heu fixat el corbatxo, fa la corva dels dos-cents al reves,...visca la cultura esportiva.
Heu vist la resta de videos? Són un descollonu. Quin fart de riure amb el Reyerta, Sergi Mas i Santi Millan. La veritat és que aquest tipus d'humor sona millor en català. Sabeu qui és el que fa de Chikikicuatro?
Premio sopresa pa quien lo divine.
Enric! T'he vist molt carregat avui al vestidor. Diuen que la deesa Cibeles fa unes neteges de sables a lo madileño. Ho deix tot blanc com una patena. Ha hagut d'anar a urgències per un excés de capullos.
ehhhtooo Piiiibeee... despueh de girarme para ver mejoorr como entraba el gol de Scholes, ahora me rompo la rodishaaa... ya lo dessian los medicos del Madrid...
Pero el anyo que viene con AIDS Guardioooola d'entrenador nos van a enculaaaar a tooodooosss...yo me voy a Boca... keeee kilombooo!!
Cheeeeeeeee......per sort mos queda lo Nàstic, eixe si que és un equipo. Cuarto presupuesto de la categoria i mon anem de pet a 2ªB...
(Però l'ajuntament vinga abocar diners amb el puto futbol)
La importancia del entrenamiento psicológico para el atleta de élite
... del fascistavergente Nadal + Fernandez + García = compra campo Nàstic a precio de saldo en los años 1990s a cambio de ayuda económica pensando en permuta
Publica un comentari a l'entrada