Dilluns: 60’ trote + 15’ carrera.
Dimecres: Sortida des de Vilaplana. M.e.u. de pujada per Campanilles.
Divendres: 15’ trote + 3x2000 + 15’ trote.
Cap de Setmana: Sortida llarga, 5 ó 6 hores.
Fa 22 hores
dimecres, de juliol 09, 2008
GORENTRENU 7-13.07.08
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
1 comentaris:
Aquest divendres volem fer un entreno nocturn de unes 4-5 hores.
LA idea es sortir a les 11 de la nit de Riudecanyes i pujar el Castell d'Escornalbou, anar a Colldejou per un Pr, pujar la Mola, Pujar la Miranda, Llaberia, anar pel GR cap a la Mola n altre cop, fer-la i retornar pels molins, Argentera, i cap a Riudecanyes un altre cop. Bé si us animeu envieu-me un email (xsf@tinet.org) Que ningu oblidi, menjar aigua i frontals.
Publica un comentari a l'entrada