dilluns, de gener 26, 2009

ENTRENAMENTS SETMANA DEL 26 AL 31 DE GENER

DILLUNS: 25'+ 5x1000 + 15’ (de 4’15 a 3’50)

DIMECRES: 60’CC

DIVENDRES: 35’+tecnica+8 rectas.

DIUMENGE 1 DE FEBRER: MITJA DE GRANOLLERS

4 comentaris:

Anònim ha dit...

Sèries, sèries, més sèries!!!

Anònim ha dit...

com que setmana relax eh!!!!

Anònim ha dit...

El dia 30 de gener obren les inscripcions per al Ultratrail d'Andorra. Ja podem espabilar!

quin stress....

Anònim ha dit...

El vol virtual de l'Ultratrail d'Andorra per google earth.