diumenge, de gener 22, 2012

entreno de la setmana



CRÒNICA EL BROGIT DE LA VALL PER JordiBe

DILLUNS.: 30' Trote suau + estiraments.
DIMECRES.: Sortida ràpida 90', per muntanya.
DIVENDRES.: Canvis de ritme per muntanya.



Publicat per Joanjo a diumenge, de gener 22, 2012
Etiquetes de comentaris:

2 comentaris:

cafeteraman... ha dit...

vale Jaume, no me apretis avui, que estic que me romp...ting cruiximents fin a les celles...

dilluns, de gener 23, 2012 1:56:00 p. m.
JaumeG ha dit...

Bona crònica Jordi, llarga com la ruta, però sense fer-se pesada.
Ja he vist l'article del Ramon.

dimarts, de gener 24, 2012 5:32:00 p. m.

Publica un comentari a l'entrada

Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom)