DILLUNS.: Trote ràpid 90' (muntanya)+ Estiraments
DIMARTS.: Entrenament tronc superior (natació)
DIMECRES.: Sèries de pujades al Miracle 5X3 (asfalt)
DIVENDRES.: Inici Ruta dels Refugis
.JPG)
El passat 13 de gener, vam fer la glamourosa, festa de l'entrega del trofeiu del Trote. A la qual va anar lo bo i millor del trote, tots amb les seves millors vestidures (giorgo Armani, Dolce Gavana, Lucino i Mocino, elt.
Enguany el guanyador va ser...: el gran, el maginific, el incomparableeeeeee, Jordi Berga.
Com que va ser una festa benèfica, els fondos recaudats van ser per l'ong, "Troterus en action".
5 comentaris:
Jordi moltes felicitats pel premi!!!
Juas juas! vull veure aquest entreno de natació dels troterus...
Avui us anava a pagar les birres, pero amb 90 minuts d'entreno mes estiraments mes xarrameca al vestidor i ensabonar-se uns als altres...doncs no podrà ser...un altre dia!
Ricard, pots deixar les birres pagades, ...ja brindarem per tu.
Felicitats Jordi!!
A veure si segueixo les teves passes i jo també l'aconsegueixo!! Aprepareuvos!!
Felicitats Jordi! Aquest any has de revalidar el títol per l'any que vé o sigui que ja pots començar a fer feina!jejeje Enhorabona!
Publica un comentari a l'entrada