DILLUNS.: Trote muntanyenc 60' + estiraments.
DIMARTS.: Tronc Superior.
DIMECRES.: Vilaplana.
DIVENDRES.: Canvis de ritme 10X (2' ràpid + 1' lent) + estiraments.
DIUMENGE.: Marató de muntanya a Ulldecona??? no sé, és per les Terre de l'Ebre...res segur que és una marató normaleta, sense grans desnivells ni dificultats, com ens tenen acostumats!!!
1 comentaris:
Ulldecona??? no!!! és a LA SÉNIA!
Com digueu això per allà us tiraran pedres...
Publica un comentari a l'entrada