Dilluns: 30’ trote + Faroles progresives + Estiraments
Dimarts: Potència de cames + Abdominals + Estiraments
Dimecres: 18’30h a Vilaplana
Divendres: 20’ trote + 3xCircuit TroteOn + 2 restes progresives.
Cap de setmana: 6h Sortida muntanyera
SKYRACE DES MATHENYS. COPA DEL MUNDO. LA PREVIA.
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Este domingo, tras las 2 primeras carreras celebradas en España, las
Skyrunners World Series o lo que es lo mismo, la Copa del Mundo de la ISF
se traslad...
Fa 10 hores
1 comentaris:
Congratualtions Finishers
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