Dilluns: Trote lent 40'. Acabant alegre, qui en tingui ganes.
Dimarts: Conjunto vacío o una mica de natació.
Dimecres: Com dilluns.
Dijous: Com dimarts.
Divendres: Com dillums, més uns progressius, a veure si en trenco algun dels que em volen guanyar ;-)
Dissabte: Com dimarts.
Diumenge: Alea jacta est.
Fa 1 dia
20 comentaris:
La cursa de la Talaia , sense comentaris, una calor espatarran, una de pista... impressionant i unes màquines que pa qúe. Vaig anar super be ( aixó vol dir 2 ) fins el kilómetre 15 amb la tercera pegada a l' orella, a les pujades la deixava tirada però quan venien baixades de pista i pista... fiuuuuu, ni us explico i al km 22 de la calor en va vindre una baixada ( suposo que va ser tot una mica i Tivissa també va tindre part de culpa) que en va passar la tercera perque una mica més i abandono , m' hagues anat be que el Toni m' hagues enganxa't per tirar de mi però... aixi que vaig fer 4 de la general i 1 de categoria pero marejada com una sopa... aixi que la mitja de Tarragona no crec que vagi molt be, estic una miqueta cansada ... Tinc una setmana a los madriles de relax total per recuperar una mica.El Toni molt be a la cursa, de nois hi havia molt bon nivell aixi que el 38 lloc de la general esta de conya i David també tenin en conte l' ho corredora que era, el calor que feia i que no es trobava massa fi. Enhorabona als tres que van anar a Lleida per l' impressionant temps que van fer..
Lleida:
Jaume G.: 19é amb 38'38" (3'52" el )km
Joanjo : 20é amb 38'48" (3'53" el km)
Joanmu : pos.? amb 40'??" (?'??" el km)
Ho tenim tot controlat, la cursa de vilanova de la barca, era gratis i ademes podies escollir el regal o una samarreta tecnica per el Juanjo i per mi o unes sabatilles nike per el jounmu.
El nivell estaba be, el terreny una pista de terra amb pujades i baijades, no era rapida pero nosaltres si, estabem que volavem, som uns cracs, tremoleu tots a Tarragona arrasarem.
Ah!!!, la nota graciosa del mati, quant van dir el nostre nom, per contes de dir Trote-extrem, van dir "trote per tremp".
Jaume a l'apartat del Trofeio (Class.) he ficat totes les curses que tinc controlades, també pots consultar-la aquí
King's, hem podries aclarar els seguents conceptes d'expresio quan dius:
"...m'hagues anat be que el Toni m'hagues enganxat per tirar de mi..."
"...i David tambe tenint en compte l'ho corredora que era..."
Aquestes neuroneeees que fan connexions traidores...
Leo, a la Nuria-queralt, al ser dos dies es 5+5=10, i per lloc al entrar els quatre iguals, son 1+2+3+4=10 entre 4 son 2'5, pero com que vem dir que els decimals no valen dons 2 punts cadescu mes els deu d'avans o sea un total de 12 punts per cap.
Leo, de la ultra del montblanc, de les noies eren dos dies 5+5,
Com que la montse va entrar primera dons 10+3=13, i per els altres dos dons 1+2=3 entre dos dons 1'5, com el decimal no val, dons 1 puntet aixi dons la montse 13, i la reyes i el david 11.
Leo, la cursa Montserrat-reus son dos dies, o sea que la montse 12 punts i la reyes 11.
Leo, ja que t'hi poses, a la caminada d'Arboli, tambe vam entrar tots junts, a mi un punt mes o un punt menys ni fu ni fa, pero igual algun altre corredor li anira be algun puntet mes. Tu mismo.
Avui fem sèries,no? Tinc mono...i encara queden dies per poder recuperar.
Leo, hi repasat la cursa de l'espluga i he trobat el seguent:
Primer del trote Toni Ferre, despues josep cendros, manel puertas, Jordi bondia, Ramon quilez, Conxi, Ana yuste, no he trobat ningu mes, si hi va anar algu mes que es queixi.
Ok Jaume, ja està canviat...ara..algún voluntari per sumar els punts ???
Leo, ja he fet les sumes.
Juanju-88pt.
Reyes-83
Jaumeg-75
Toni-74
Jaumeb-64
Enric-60
MontseS-59
JordiBo-54
JosepMªB-44
Ricard-37
Eugenia-36
Leo-35
DavidP-35
Manel-30
JosepC-29
RamonQ-23
OscarAn-20
OscarG-19
XavierV-15
DavidPe-15
Conxi-13
AnaYuste-12
AnaVidal-12
Joanto-10
JordiBe-7
Joanbo-7
Joanmu-6
Qui tingui alguna reclamacio a fer, que es posi en contacte amb la presidencia.
Hola troteros:
Recordeu que despres del entreno del divendres esteu invitats a una birra-extrem apa siau...
CAFETERA MAN
rebufant....
pero ja he arribat,
m'ha costat donarme d'alta del Blogger, m'he liat com un pardillo.
no calia que et registressis!, només clicant on hi posa "otros" i després posant el teu nom a nombre de usuario...
el Ricard més punts que jo??? no no, presidente has contat fatal!!!
Si clickeu cafetera man us diu aixó:
Perfil no disponible
El perfil de Blogger que solicitó no se puede mostrar. Muchos usuarios de Blogger aún no han optado por compartir públicamente su perfil.
Muestranos tu perfil !!!!
Despres de rebre una infinitat de critiques, sobre els errors del compte de punts, he tornat a comptar-ho, amb el seguent resultat:
El primer el juanju 104p.
la reyes 101p.
jaumeg 93p.
Montse 88p.
Jaumeb 80p.
Enric 78p.
Toni 74p.
JosepMªB 44p.
DavidPerez 38p.
Ricard 37p.
Eugenia 36p.
Leo 35p.
DavidPalos 35p.
JordiBondia 33p.
Manel 30p.
JosepC 29p.
JordiBerga 28p.
Ramon 23p.
OscarAng. 20p.
OscarG. 19p.
AnaVidal 18p.
XavierV. 15p.
Conxi 13p.
Joanto 10p.
Joanbo 7p.
AnaYuste 6p.
Joanmu 6p.
Be, em sembla que esta tot, els interesats que ho repasin, i ja em direu "argo".
Espero no tenir que tornar-ho a comptar, ja que es un "coñazo".
Sort a tots per dema a la mitja.
Eu, despres de contar-ho dos vegades sembla ser que tinc un puntet mes que TU!!!, jajajaja, no se com pot ser¿?¿?¿?, pero la presidencia no s'equivoca...com ara ja m'he de picar amb les dones (com m'he de veure), apartir d'ara competire amb les curses categoria femenina...hem deixaran si tinc un clitoris de +- un pam?
Publica un comentari a l'entrada