dimecres, d’octubre 26, 2011

Kilian

Agafo "robat" del blog de Monrasin aquest vídeo del Kilian Jornet. ESPATARRRRRRANT!!!!!!

ES PREGA MÀXIMA PUNTUALITAT PEL SOPAR: 21:30h

dilluns, d’octubre 24, 2011

sopar cel.lebració éxits Trote

RECORDEU QUE US HEU D'APUNTAR ABANS DE DIMECRES PER LA NIT !!!



Desprès d'una temporada plena d'ultra-éxits farem un sopar per cel.lebra-ho el proper divendres 28 d'octubre. En principi el lloc és el que tot bon troteru ja sap i que no cal dir, però si hi ha algú qu tingui alguna proposta innovadora, s'encarregui dels menús, encomanar el lloc, etc...estem oberts a qualsevol proposta. Així que farem una llista en aquesta entrada i a molt tardar el dimecres que ve desprès de l'entreno es tancarà la llista.APA-LI!!!

dissabte, d’octubre 22, 2011

CRÒNICA UTSM'11, JordiBe

ULTRA-CRÒNICA UTSM
Avui és el dia, a sonat el despertador, em llevo, esmorzo, hidrato i vesteixo, surto de casa content, no fa gens de fred per el temps que estem, he quedat a l’Imperial, passarà a recollir-me l’Enric. Puntuals marxem cap a Cornudella, arribem, anem a buscar els dorsal, allí ens trobem el David i la Marta, cafè i a posa’ns els dorsals i els últims preparatius, comencem a portar pressa, ja passa de l’hora del control de material, m’entres ens afanyem, pip,piip,piiip,piiiiip arriba la furgoneta de l’Àngel amb el Jaume i el Toni, anem passant i estem una estona amb ells, fent comentaris, que ens inhibeixen del estrés que t’agafa quan estan a punt de donar la sortida.
Coet “PUM” i botzina “Meeeeeeeeeeeeeeec” comença la cursa, això va per llarg i ens desitgem molta sort, l’Enric se’n va i ja no el veiem, anem per dins del poble fins que agafem el camí que puja cap a refugi de Albarca, anem el David i Jo intentant agafar el ritme, que al principi ens costa ja que la carrera t’emporta. Abans d’entrar al refu ens creuem a l’Enric que ja sortia, arribem al control i sorpresa, el Leo és el que està allí de control-fitxing , no parem, enfilem cap el Coll Grau Gran i seguim pujant cap el Pi de la Carabaseta i d’aquí baixem cap a Ulldemolins.
Primer menjar sòlid, allí ens esperen els Fans-Extrem, estem amb ells m’entres mengem entrepans, fruita i ens hidratem. Els hi comentem que estem molt animats, que potser hem corregut massa, peró que anem bé, i tot seguit i com que havia cua per posar aigua, el Jaume ens diu que a l’ermita de Sant Antoni en tindrem de fresca i sense pensar-ho anem fent camí, en arribar a l’Ermita omplim aigua, ens refresquem i continuem. A l’estona de sortir de la ermita començo a notar que les cames no van bé, peró no dic res fins que al cap d’una estona el David em comenta que va amb les cames pesades, total que s’ha acabat l’alegria, arribem a la conclusió que la factura de Cavalls ja l’estem pagant i encara no portem ni 25Km, peró anem continuant i ara si que tenim el ritme agafat “Trote-tonto i penós”, anar fent, fins a Margalef falten molt i fem un gel per espavilar-nos, al ratet estem millor peró les cames estan igual i per el camí a les baixades per dos cops rellisco i el genoll se’n recent, aquest tram es fa una mica llarg, vorejant el pantà de Margalef és tot un socarral i fa molta solana, per fí Margalef. Allí estan la Marta i l’Àngel, peró el que buscàvem era menjar, peró l’avituallament era nomes líquid, menjem una barreta i l’Espidifren per les cames, descansem, fem uns estiraments, allí ens comunica l’Àngel que l’Enric abandona i torna cap aquest control, això ens mina una mica la moral, ja venim prou tronats i quan ens hem refet, continuem.
Comencem a caminar i trobem l’Enric, li comentem si vol continuar amb nosaltres, però diu que la decisió ja està pressa, ens acomiadem i ens dona bona sort i continuem, amb tot “VISCA l’Espidifren”, comença a notar-me l’efecte i les cames comencen a estar mes lleugeres i el ritme millora, direcció la Bisbal, que arribem en un tres i no res, agafem aigua i cap al Mas del Serrador que fa pujada, quan arribem a dalt sense parar mengem una mica, fa estona que no ensumem res de sòlid i les forces van minvant, baixant cap a Cabacés tercera rebrincada, aquí noto que m’he fet mal al genoll esquerra, per cert, la gana es l’únic que ens fa continuar sense parar, quan de sobte entrem al la zona de L’ermita de la Foia, aquí ja i he estat i sabia que Cabacés estava molt a prop, nomes ens falta una última baixada, de sobte ens trobem al Toni que ens estava esperant i varem baixar junts trotant fins al poble que en estava esperant els Trote-Fans era tanta la gent que havia, que semblava que ja havíem acabat la cursa, allò semblava la meta, fitxem i a menjar, reposem forces, ens posem bé de menjar, em prenc un ibuprofeno per el genoll adolorit, ens preparem per atacar la segona meitat, ens acomiadem.
Ens costa arrencar desprès de menjar, però a l’estona comencem a funcionar i tot es un seguit de passar controls, La figuera, Vilella Baixa, Hooo! control sorpresa i Vilella alta, barreta i continuem cap a Escala Dei, últim avituallament sòlid, això si, sempre ens estava esperant en cada control el nostre carinyo “la Marta”, a Escala Dei fem un bon àpat i un altre Espidifrent, el genoll cada vegada em fa mes mal, sense entretindre’ns massa carreguem aigua i direcció cap a la Cartoixa, enfilem la Pietat i cap el Grau de l’Escletxa, un cop a dalt, que estava molt ben senyalitzat, no tenim aturador, el David cada vegada te el trote mes alegre, a mi cada vegada em costa mes seguir-lo, ell veu una llum vermella molt lluny i me va dient que la llum es el punt on esta el control, cada vegada s’anima mes i jo cada vegada vaig mes apurat amb el genoll, no li dic res perquè com més aviat acabem millor, se estava aixecant vent i ens venia la boira i no tenia ganes de quedar-me tirat allí a dalt, així que apretar el cul i endavant, desprès de una bona estona quan ens estàvem apropant el David es gira desesperat i em diu que: alló no es el control, es gent que va trotant, nosaltres no afluixem i abans de arribar al control ja els tenim, arribem fitxem i continuem avall, pel Coll de Grallera, anem tots en grup i el ritme em costa aguantar-lo però vaig seguint el grup i fem una baixada de primera tots plegats, hi ha gent que van caminant, que quant senten que baixa la cavalleria es paren a la vora del camí per no ser arrossegats, i amb un tres i no res es plantem a la Morera del Montsant i amb això del trote alegre, el meu genoll esta cabrejat, fitxem i quan vaig a trotar la cama esquerra ja no s’aixeca, sortim del poble caminant i quan agafem el caminet que ens ha de portar fins l’arribada, em tinc que ajudar amb la ma per anar aixecant la cama i de mica en mica anar agafant el ritme de les “muñecas de famosa...” la veritat és que feia pena, eren 8Km els que faltaven i com més aviat ho matéssim millor, el que tenia clar era que arribava, així que a patir i gracies a la paciència i als ànims del David vaig arribar a Cornudella.
Tal va ser la pujada de adrenalina que vaig tenir al entrar al poble i ensuma el final, que vaig a tornar a trotar amb dignitat i quasi no em feia mal. Gent a l’arribada, el pont de meta, la catifa, el crono i la fitxada final, els crits i aplaudiments de la Marta i les Neus i dels voluntaris de meta. El que segueix es la cara d’alegria í satisfacció de la foto que esta penjada al bloc i de les “birres” que em vaig prendré per recuperar-me.
Valorant tota la cursa he de confessar que m’ha agradat, m’ho he passat bé, he patit i he gaudit, he tingut sensacions desagradables i d’agradables, però en conjunt m’ho he passat bé amb aquesta aventura.
Moltes gracies, David.

diumenge, d’octubre 16, 2011

ULTRA TRAIL SERRA DEL MONTSANT

VÍDEO DE L'ARRIBADA DELS FINISHERS

Els finishers! Quines ganes teniem d'aquest moment!

Amb el Leo, a la Vilella, quina il.lusió ens va fer veure'l.



Arrivant a la Figuera, força animats.


Els animadors, a Cabacers, gràcies a tots!!!


L'Enric amb el Lluís Planagumà, passant per Albarca.

volem cròniques i fotos de l'UTSM!!!!


Esperem les cròniques i fotos de l'UTSM'11. El seguiment on-line, pel que es veu no va funcionar.

divendres, d’octubre 14, 2011

aquest cap de setmana més canya! i tambè seguiment on-line !!!



Aquest cap de setmana els nostres amics JordiBe, EnricA i DavidPa acabaran de cremar tot el que els hi queda per tancar aquesta temporada plena d'éxits pel Trote. Així que molts ànims i molta força per tots 3 en aquest nou repte. Pel que he vist a la pàgina web, sembla que es podrà fer el seguiment on-line:


A més, article a Desnivel: DIA DEL CAMÍ DE MUNTANYA , que es cel.lebra a Tivissa, lloc on es va pintar la primera senyal de GR a la península

divendres, d’octubre 07, 2011

els gegants tarragonins a la premsa escrita




diumenge, d’octubre 02, 2011

FINISHERS!!!

Els troteros han tornat a cumplir, tots van ser finishers a la Cavalls del Vent!

L'Enric, Jordi B., Joanbo, David P. i també el Xavi Aymar van aconseguir acabar la cursa en menys de 24 hores.


L'Enric arrivant al refugi del Serrat i les Esposes a les 14h45', decidit a fulminar el record del Toni i l'Angel, jejeje!!


El Jordi i el Joanbo no es van despegar ni un moment, van anar junts de principi a fi.


El David P. just quant va arrivar a meta, molt content però destrossat! jaja

Gràcies Marta pel teu suport incondicional i per tot el seguiment de la cursa que vas fer, i també gràcies per les fotos. Per cert, aquest dos que et van demanar fer-te la foto amb ells, els coneixies? Qui són?