dimarts, de gener 02, 2007

Entrenament 2 al 7 de gener de 2007


Bé, cracks... menus samba e mais travalho:

Dimarts: Circuit PTTE-Llorito-Zero Faro, progressiu... (tooneladas de diversión!!!)
Dimecres: 20' Trote Lent + 1 Oregon + 20' TSP
Dijous: trote calentament + 2x5000 (5' rec) + trote descalentament
Divendres: 60' TSP Dissabte: Trote Llarg
Diumenge: 1:30' en proggressiu


Donat que el PTTE tanca aviat divendres, passem les sèries de 5000 a diojous... a divertirse!

8 comentaris:

Anònim ha dit...

Dissabte jo i uns quans del club selecte del trote-extrem, si que tenim un trote llarg...obrint regals de reis!!!

Anònim ha dit...

haberte esterilizado el bogavante!!!

Anònim ha dit...

No, no si jo estic molt content aixi...i amb el meu bogavante encara mes.

Anònim ha dit...

Ricard!Ets un capull. Estic esperant la teva trucada per anar dijous a la Massella. Com exampi el teu llomantol me'l menjo a caixelades, amb roquefort o sense. sort que tinc amics que no m'obliden.

Anònim ha dit...

XaviLo, em quedat a les 6.30h, en principi tambe venen el Joanbo i l'AnnaMari, ens truquem per quedar lloc i vehicles.

Anònim ha dit...

Per l'inscripció a l'UTMB 2007:

"Compañeros, han publicado ya en la página web de la carrera cómo se va a tener que justificar el haber terminado una prueba de más de 80 km o dos de más de 50 km.

Datos de la prueba que habrá que reflejar:

Nombre, Lugar donde se disputó, distancia y nombre de la página web (si existe).

Datos de la participación:
Año de participación, puesto en la clasificación y tiempo empleado en la misma.

La organización podrá comprobar que los datos aportados son correctos. Si no fuera así podrían llegar a anular la inscripción, sin derecho a devolución del importe."

Anònim ha dit...

Ostia Leo ya veo k no tienes suficiente con las trialeras k ahora tambien te va el freerider.
Muy wuapas. Ns vemos

Anònim ha dit...

Xavilou, fins avui no he entrat a la web, pero tens una trucada al mobil de la teva dona i tambe un e-mail, que no te enteras...i el meu llomantol esta fet per a boques mes selectes.