Dilluns: 30’ trote + Faroles progresives + Estiraments.
Dimecres: Per fi...a les 19h.a Vilaplana.
Divendres: 20’ trote + 20X(1’rapit-1’lent) + Estiraments.
Dissabte: Sortida unes 3 ó 4 h.
Diumenge: Cursa (Xerta).
PENYAGOLOSA TRAILS. LA PREVIA.
-
Este viernes a las 12 de la noche y desde las pistas de atletismo de la
Universitat Jaume I de Castellón, se dará la salía a la edición número 12
de la C...
Fa 1 dia
5 comentaris:
Hola troteros:
Comunico al que l'interesi que dema dimecres, la machine "cafetera man..." fara la posta a punt i probes de suspensió, direccio i tracció pujant a la musara per comença a preparar la temporada de muntanya,apa dons fins dema.
Hola troteros:
Comunico al que l'interesi que dema dimecres, la machine "cafetera man..." fara la posta a punt i probes de suspensió, direccio i tracció pujant a la musara per comença a preparar la temporada de muntanya,apa dons fins dema.
aixo fa fastig, ja van dos cafeteres, avore si no hu aturerem aixo.
adeu, la cafetera.
Aquí la tetera....no de tetes, eh?....de tetas!
Cafetera, no et deixaré ni respirar, preparat a patir per la Mussaraaaaaaaaaa!!!!!!!
jaaaaaaaaaaaaaaaaaa
jo si que volaré...
Publica un comentari a l'entrada