Dilluns.: 20’ trote + M.e.u. al Lloritu. (asfalt)
Dimecres.: 18h30’ a Vilaplana.(muntanya)
Divendres.: 15’ trote + 2x(6-4-2) + 15’ trote.(asfalt)
Cap de setmana .: Sortida llarga, 5 ó 6 hores
Fa 1 dia
dilluns, de juliol 27, 2009
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
18 comentaris:
Bé senyors, s'acavat la tonteria, aquest dilluns baixaré a còrrer (si les cames s'enrecorden de com es fa!) Prepareu-vos jejejeje!!
Josep moltes felicitats!!!
Benvingut de nou, David!
Amb aquest video i la calor que fa poques ganes de córrer hi han...
Pero hi ha trio a no hi ha trio? o nomes es fot una cervessa derrera l'altre i na de na? i a mes tot el dia calent!
PROU PROU PROU D'AQUESTA CANÇÓOOO!
tonigh tonigh tonight I want be with youuuuu
nana nana nan nanaaaaaaaaaa
JaumeG dos temes:
- Al final no puc venir als carros, gràcies.
- Proposo canviar l'entrenu d’aquesta setmana de Vilaplana per Ermita del Remei d'Alcover. Zona 100% obrint traça. No ho digueu als meus companys que em diran "Figo".
Bé ja informareu.
Si no hay dinero por medio yo no me meto.
Clicant en aquest link de més a sota es pot veure el vídeo oficial de la UT d'Andorra d'enguany.
VIDEO OFICIAL UT ANDORRA
Rastrejador, llastima que no pugis venir, un altre vegada serà.
I l'ho de canviar de lloc, va ser que nó, ja que aquesta setmana torno a estar de reten i tinc que estar aprop del cuartel, a més com que es territori vostre, no fos que ens hagueu posat "trampes".
Pel nostre territori no pateixis, ja us deixaria camisetes O-T per entrar a la zona.
Si tens reten vol dir, repetir les mega sèries de tosques. Vaig a omplir el dipòsit a veure si demà puc tombar lo tete.
Predicció per avui i els següents dies a VILAPLANA
QUINA CALOR A VILAPLANA!!!!!
Ahir a l'entreno de Vilaplana vam passar una calor terrible. A mi em fa l'efecte que ha sigut el dia que he passat més calor fent l'entreno de La Mussara. Vaig arribar "grogui".
Aki pels matins a 14 i 15 graus.
Durant el dia 20 o 23 graus.
Fa fresketa i plou.
Tinc ganes de venir.
Us ennyoro molt i tinc ganes de veureus.
Apa ens veiem dilluns!!!!
Abracades a tots(aqui no hi han accents ni c trencades)!!!!
TETEEEEEEEEEEEEEE TORNA AVIAT!!!!!!!!!
SNIF-SNIF-SNIFFFF
Tete, nosaltres tambè et trobem a faltar, com ha anat?, ja t'has fet amic dels angles@s?, m'han dit que has lligat amb una angleseta...
Mekagun els ordinadors, el putu microsop, i el cabron que va inventar les actualitzacions automatiques; habia fotut un megarollu de la sortida d'ahir a vilaplana i de cop va i s'apaga per fer-se una actualitzacio (s'hagues pogut fer una palla que al menys hagues quedat content), lamarequelvaparir.
I ara acava de sortir una finestreta dient "la actualizacion se ha efectuado correctamente", i una merda, m'ha borrat mitja vida.
· 新闻出版总署发布促进我国音像业健康发展的意见
· 旅游局发布全国游客满意度调查 游客:总体较满意
· 中央气象台暴雨橙色警报：川陕局部地区有大暴雨
· 民政部发布慈善捐赠分析报告 上半年捐131.3亿元
· 卫生部就托儿所幼儿园卫生保健管理办法征求意见
· 能源局举行发布会介绍关停小火电有关情况并答问
· 九部委联合部署对“家电下乡”违规行为进行打击
重大政策 | 行政法规 | 部门规章制度
· 银监会负责人解读新型农村金融机构3年工作安排
· 银监会就新农村金融机构2009—2011工作安排答问
· 政策解读：国有文艺演出院团体制改革进入攻坚期
· 中央纪委监察部就地方县级纪检监察机关建设答问
· 广电总局新闻发言人就广播电视资格考试情况答问
· 银监会就《固定资产贷款管理暂行办法》答记者问
食品 | 药品 | 广告 | 消费 | 教育 | 环境
医疗卫生 | 知识产权 | 生猪市场调控
· 旅游局发布全国游客满意度调查 游客:总体较满意
· 九部委联合部署对“家电下乡”违规行为进行打击
· 卫生部：邵东县对非法行医打击不力 要彻底查处
· 九部门联合开展打击整治网络淫秽色情专项行动
· 打击组织强迫妇女卖淫犯罪行动取得阶段性进展
Això és un cuento chino!!!!!!
Publica un comentari a l'entrada