Dilluns: Fartlekito (15 x 2' ràpid x 1' lent. Ruta amb suben-bajen)
Dimecres: Toneladas de Diversión: 3 x 3000 + 2' descans.
Divendres: Trote Budallera
Diumenge: Rabassada-Faro II començant al trote i acabant per sota del ritme de mitja :-)
CARRERAS POR MONTAÑA POR ETAPAS EN ESPAÑA.
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Un formato que gusta mucho, un formato que sin lugar a dudas engancha. Un
formato donde la convivencia con el resto de corredores y también con el
equipo...
Fa 1 dia
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