DILLUNS:Mar-muntanya:roques arrabassada+savinosa+llarga+boscos+budallera+tornar. PTTE a les 19.00
DIMARTS:Cintura+lumbars+peses extremitats inferiors
DIMECRES: 18:30 a Vilaplana: Tosques+pista+Garrigots
DIJOUS:Flexions+peses extremitats inferiors
DIVENDRES: L.S.D 90', Budallera i tornar a PTTE (Sortida de CNTarraco a les 19.00)
DIUMENGE: 4-5h per muntanya o Cursa de Roquetes
Fa 6 hores
4 comentaris:
Us passo un video d'una tortuga "salvatge" que vam trobar en una parada tècnica que vam fer en una de les etapes: TORTUGA
Ostie!!! quin pedas de tortuga, però no t'hi has matat gaire, em semblaba que l'agafaries, o t'hi pujaries al damunt en plan "txon Güein".
És que a mi tot aquestes bèsties de la branca rèptil em fan angúnia...ja penjaré una foto on l'Helena si que l'agafa.
Ahir multitudinari entrenu per Vilaplana, acompanyats pels infatigables "Obridors", amb els qui compartim el carinyu per aquestes terres "Mussarianes".
Vam pujar per "Les Tosques", i la baixada per la dura i ràpida "Campanilles".
Per dimecres que ve, prepareu-vos...,més i millor.
Publica un comentari a l'entrada