Setmana del 4 al 10 de Juliol

Dillums.:60’ Trote alPi + Lloritu + antenes + faroles progresives.
Dimarts.:Estiraments+musculació+abdolumbars
Dimecres.: 18’30h. a Vilaplana 1000m.D+
Divendres.: 20’ trote + 2x circuit TroteOn + escales
Cap de setmana .:5 o 6h. d’activitat

Cliqueu aquí: Vídeo del Canal+/informe Robinson:Cerca del ciclismo

Vídeo sobre l'equip Movistar durant el Giro d'Italia. Tot el que passa des de dins d'un equip professional. Molt emotiu, sobretot els minuts finals.