Degut a la crisi, els avituallaments a partir d'ara seran de "self-service"....
DILLUNS.: 10' Trote escalfament + 4(10' ràpid-3' lent) + Trote refredament + Estiraments. (Muntanya)
DIMECRES.: 18'30h. Vilaplana.
DIVENDRES.: Cursa circuit llarg. (Muntanya)
DIUMENGE.: Sortida llarga bici carretera.
0 comentaris:
Publica un comentari a l'entrada