Dilluns.: 30’ trote + 2X2000 + 3X1000 + 2X500(Sèries asfalt)
Dimarts.:Potència de cames + Abdominals + Estiraments
Dimecres.: 18’30h Vilaplana
Divendres.:20’ trote + 2xCircuit TroteOn + 2 restes progresives.
Cap de setmana .:5 o 6h., per muntanya
CHALLENGE DU MONTCALM 2025. LA PREVIA
-
Una de las grandes propuestas del Pirineo Francés. Una prueba con una larga
historia detrás, nacida de la histórica *MARATHON DU MONTCALM* que este año
c...
Fa 19 hores
0 comentaris:
Publica un comentari a l'entrada