diumenge, de gener 15, 2012

torne'm-hi als entrenus



DILLUNS.:

Sortida muntanyera, ritme ràpid 90', acabant a sacopaco.

DIMECRES.:
La clàsica sortida puja-baixa, fins a reventar, uns 60' llargs.

DIVENDRES.:
Com que sé que no us agraden, farem sèries al "falo", 6X1000.

DISSABTE.:
Els privilegiats anirem a fer el Brogit de la Vall, a les 7h. a La Riba
EL BROGIT DE LA VALL A WIKILOC

4 comentaris:

Albert ha dit...

M'agrada la idea...

Papito ha dit...

doncs a mi m'agraden les sèries de divendres: m'he apuntat a la marató de Madrid, per cel.lebrar el desè aniversari de la meva primera marató... com passa el temps!

JaumeG ha dit...

Papito, ara si que te'n adonaras de lo rapid que passa el temps...

cafetera man... ha dit...

Si papito, aixo pasa en un tres i no res que ja tenen novio...
A mes a mes men dong conte que no deixes de ser papito mai de la vida au pos que aixo si que es una cursa defondo...