Com va anar la Mitja de Granollers (no vaig veure a ningú al costat del Baldini ni de la Marta, je, je, je)???? I la sortida muntanyenca del dissabte ????
Tots be per l'entreno d'avui....
Fa 1 dia
dilluns, de febrer 05, 2007
Cap de setmana 3-4 febrer
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
35 comentaris:
Dissabte 3h20'per fer ermita remei-albiol-montral-ermita remei.
Molt bé tenint en compte que l'any passat el mateix ho vam fer en 3h50'
Diumenge caminada de 2h30' per castellfollit.
Avui a punt per fer el que sigui necessari!
PD: Jo ja he trobat la peli a l'emule, ara "nomès" toca baixar-la.
Hola nens, l`entreno del dissabte guai, jo no havia fet una part del recorregut i en va agradat molt , els vaig poguen seguir millor que el dia de la sortida de Vilaplana que van anar... saco paco, el que passa es que vaig acabar tocada de la cadera una passada i encara que el Jaumet va fer el que va poguer he estat tot el cap de setmana fotuda, aixi que la Mitja de Granollers no va anar tant be con esperava perque de respiració estava be peró al anar més ràpid en feia mal la cadara, en quedo amb 1,40, que hi farem . Ens veien a la tarda i com no sé que farem en porto les dues sabatilles. Per cert he anat al osteopata i el pobre ha fet el que ha pogut, al menys la cadera está al seu lloc de nou ... Fins la tarde
El Dr Juanjonike us podrà explicar el meu estat, encara deforme... Ens veiem quan recuperi la forma humana
Segons el que m'ha dit el nostre míster convalescent; avui toca FRONTAL+SABATILLES MUNTANYA...com tots els dilluns.
Ja esteu avisats/des.
Després no toqueu els collons, eh?
... no oblideu posar a la bossa sabó neutre per la cinta del frontal... cangonsanpeo!!!!!
Recuperat Enric, t' anirà be descansar per la marató de València ja saps el dit: NO MAL QUE POR BIEN NO VENGA, al menys sobreentreno no portaras. Cuida' t
Ostias quin fastic.. tio!
Gràcies Kings. La marató de València, depèn de quan pugui tornar a entrenar que hi vagi o no. Si no puc fer tres o quatre sessions de qualitat d'aquí a allà, no estaré per marca i estragar-me per fer el que ja tinc, no em compensa... Ja veurem...
Ramon: jo ara també estic deforme, però a mi se'm passarà aquesta setmana...
Gran sortida en BTT el Diumenge. Des de Vandellós, recorregut dur amb forts desnivells per les muntanyes dels Dedals i els barrancs del Taixos i del Povet. Són uns 24 km que es poden fer també a peu i amb variants trialeres. Possibilitats d'allargar el recorregut tant com es vulgui. Ideal pels amants dels trencacames.
A Vandellos també llegeixen la nostra pàgina i ens conviden a fer excursions i sortides per la zona. Només cal demanar-ho. Estem només a 35' en cotxe.
M'HAN DIT FRIKI!!!!!!!
Com sabeu, me'n vaig al Congo Francès a l'abril. Estem organitzant diverses coses del curs i discutint sobre si quedar-nos uns dies per turisme, etc. Envio un missatge dient que si, que m'agradaria, però que em preocupa la seguretat. Li pregunto a un colega que ha estat a l'Àfrica varies vegades i em contesta (tradueixo baix):
I agree, safety is paramount. We don't want to loose more than one of you. Anyway, I'm not sure I'm an appropriate person to advise someone who thinks running for 36 hours is so much fun he will pay someone to let him run such a race (the problem being that sanity runs in my family).
- Tom
Estic d'acord, la seguretat és lo més important. No ens agradaria perdren a més d'un de vosaltres (!). De qualsevol manera, no sé si sóc la persona adequada per aconsellar a algú que pensa que córrer durant 36 hores (38!!!!) és tant divertit que fins i tot és capaç de pagar per que algú li deixi fer-ho a la seva cursa (I el problema és que a la meva familia estem bé del cap!)
-Tom
Xavi: barranc del Povet o del Polvet?
Enric, cuide't i recuperat aviat, el Juanjo ens ha posat al corrent de la teva situacio, si necessites que et substitueixi a les classes de anatomia, ai! no de geografia, conta amb mi, ja s'hem acudira algun tema de que parlar, que d'aixo en se molt. Fins aviat.
Nota: Com tambe treballo a la uni, puc venir com guarda-espaldas teu al congo? si tenim problemes podem sortir corrents i com tu corres mes , alguna cosa haure d'improvisar.
Ricard: Tu nomès t'hauries de pintar de negre i segur que passaries per un senega... congolenc vull dir
sí, sí... i si per nadal et canvien els ous per tenalles i t'enterren en gel a la peixateria, que només et surti la minga, acabes a la taula de qualsevol família de classe mitjana que no es pugui permetre llangosta
Xaval!!! aixo es mes exquisit que qualsevol llengosta, es un do de la natura, jajaja.
Un altre proposta per al futur:
GR-11.
A mi siempre me habian dicho que al enemigo ni agua, pero......MEJORATE ENRIC!!!!!
amb l'enemigo el que s'ha de fer és portar-lo just al davant, per vigilar els seus moviments. Je.
Exprimint al màxim la Gasherbrum, la munt...!
El més de novembre vaig enviar la peli a Madteam, doncs demanaven per fer una projecció, de totes les pelis enviades nomes en projectarien tres.
Ahir vaig rebre un mail dient que ha estat seleccionada i que es projectarà el dia 28 de febrer a la botiga Artic de Barcelona, si algu dels expedicionaris en vol acompanyar, bé i sino també, a mi em fa ilu.
XaviLo, a veure si fem una bona peli al Muztagata, perquè la veritat, aquesta ja fa pudor!!Jeje.
Felicitats David.
M'ha començat a baixar la peli de l'ultra. De la del gII encara em falte 6 MB
Si, et tinc controlat, el canvi la del GII no em surts, que raro.
JO sóc raro
Joanjo! És el barranc del Povet on hi pots fer tota mena de polvets amb les ovelles i cabres que hi pasturen.
Diumenge surto en bici qui s'apunta? S'asseguren noves sensacions com el mal de cames, sgotament i alguna possible sortida de pista. A tope neng!
Parlant de marisc: El meu llamantol no és gran però està molt farcit. Té un gran pes molecular.
Enric! Aixó que et passa és contagiós? Ho vas agafar a GRANOllers? Ha afectat a la teva vida sexual?
Mmmm cabres.....ovelles....beeee
Xavilo, per on tens pensat anar amb BTT?
mu grasioso Mr. AlreadySaw TheFish!!!!
L'entreno d'aquest cap de setmana sera el diumenge, ja que jo tinc que portar a ma mare al poble.
En pricipi el recorregut serà, des de Vilaplana-Arboli-els Gorgs-La Mussara-Vilaplana, unes quatre hores a trote, a dinar a casa; hora de sortida les vuit a la plaça Imp.Tarraco, si algu dels que miren la pagina i no escriuen vol venir, ja ho sap, i els altres tambe.
El entreno del domingo Jaume es apto para los asfalteros?????????
O será muy cañero!!!
Aniré allà on vulgui si vaig sol. Si algú ve pot proposar i arribar a un enteniment. Últimament vaig molt per les terres del Baix Camp, Vandellós. Però, estic obert a qualsevol sugeriment sugerent.
Pues conmigo no conteis para nada este fin semana llevo un pedazo resfriado que solo tengo dolor de tarro y mocos. Estoy KO!
Mr. AlreadySaw TheFish =
XA VI LO PEZ
JA VAIG VEURE EL PEIX
Amb una bona peladejada fas passar qualsevol refredat, mariquilla!
M'agrada molt veure tant il.lustrat amb tanta imaginació Veig que encara conserves algunes neurones. No te les vas carregar totes en la teva epoca pijo-hevy-punk. Ets un supervivent.
Oscar, o es el fred o l'encostipat, estas fet un mariquilla!!!.......pero que despres ens fa la ralla a tots!!!
Publica un comentari a l'entrada