diumenge, de febrer 05, 2012

entreno i crònica sopar trofeiu

DILLUNS.: Trote ràpid 90' (muntanya)+ Estiraments
DIMARTS.: Entrenament tronc superior (natació)
DIMECRES.: Sèries de pujades al Miracle 5X3 (asfalt)
DIVENDRES.: Inici Ruta dels Refugis



El passat 13 de gener, vam fer la glamourosa, festa de l'entrega del trofeiu del Trote. A la qual va anar lo bo i millor del trote, tots amb les seves millors vestidures (giorgo Armani, Dolce Gavana, Lucino i Mocino, elt.

Enguany el guanyador va ser...: el gran, el maginific, el incomparableeeeeee, Jordi Berga.
Com que va ser una festa benèfica, els fondos recaudats van ser per l'ong, "Troterus en action".

5 comentaris:

marta ha dit...

Jordi moltes felicitats pel premi!!!

Ricard ha dit...

Juas juas! vull veure aquest entreno de natació dels troterus...

Avui us anava a pagar les birres, pero amb 90 minuts d'entreno mes estiraments mes xarrameca al vestidor i ensabonar-se uns als altres...doncs no podrà ser...un altre dia!

JaumeG ha dit...

Ricard, pots deixar les birres pagades, ...ja brindarem per tu.

David p ha dit...

Felicitats Jordi!!
A veure si segueixo les teves passes i jo també l'aconsegueixo!! Aprepareuvos!!

AlbertB (OT) ha dit...

Felicitats Jordi! Aquest any has de revalidar el títol per l'any que vé o sigui que ja pots començar a fer feina!jejeje Enhorabona!